Człowiek Szpinak

  • O mnie
  • Lista
  • Blog
  • Podcast
  • Zawody
  • Strefa zmian
  • Kontakt
  • english
  • Menu
  • O mnie

    Krótka historia.

  • Lista

    Kilka rzeczy do zrobienia.

  • Blog

    Triathlon, jedzenie, treningi...

  • Podcast

    Lepszy niż wczoraj

  • Zawody

    Nadchodzace i ukończone.

  • Kontakt

    Masz pytania? Może mam odpowiedzi ;)

  • Strefa zmian

    Czyli co zabrać ze sobą na zawody

  • English

    More or less same thing, different language.

Obóz treningowy w Christchurch 2016

Za rok też tam będę

styczeń 27. 2016 Paweł ChalacisPaweł Chalacis

4 dni, przebiegnięte 40km, przejechane 450. Poniżej kilka filmów

  • Więcej
  • trening ironman podróże

Ironman w Nowej Zelandii - mój pierwszy!

marzec 23. 2015 Paweł ChalacisPaweł Chalacis

Po wielu miesiącach przygotowań nadszedł ten długi dzień i udało się wystartować i skończyć pierwsze zawody Ironman, gdzie dotarcie do mety zajęło mi 11 godzin i 16 minut. Podsumowanie zawodów poniżej.

  • Więcej
  • zawody ironman
  • Previous Page
  • Next Page

Triathlon to więcej niż sport, to sposób na życie.

Nadchodzące starty

Instagram

Zapisz się na newsletter

* indicates required

O mnie

Przez wiele lat byłem otyłym palaczem spędzającym życie przed komputerem. Dzisiaj startuję w zawodach Ironman. Poprzez triathlon odkryłem, że życie może naprawdę być interesujące. Teraz chcę pomóc innym w byciu najlepszą wersją siebie.

  • Chcesz więcej?
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© Pawel Chalacis. Design: HTML5 UP.