Kochaj, Jedz, Biegaj, wegański dokument
Pierwszy polski dokument o sporcie na diecie roślinnej
Kilka miesięcy po ukończeniu zdjęć pojawił się wreszcie zwiastun dokumentu "Kochaj Jedz Biegaj".
Bieganie z podcastami jest przyjemniejsze
Powiem szczerze, że wolę dobry podcast od muzyki podczas biegu
Praca, dom, treningi, vlogi, podcasty, a doba nadal ma jedynie 24 godziny. Jeszcze gdzieś przydałoby się spać czasami. Trzeba przez to łączyć niektóre aktywności i na przykład spać na rowerze, albo - bezpieczniej - oglądać filmy i słuchać treści jedynie podczas treningu.
Tchnijmy trochę życia w tę stronę
Pewnie wielu z Was nawet nie wiedziało, że ten blog istnieje? ;)
Bloga założyłem dawno temu, najpierw w języku angielskim, później polskim. Nawet przez chwilę aktualizowałem regularnie ale niestety - bardzo szybko mi przeszło. Chyba za dużo rzeczy próbowałem zacząć na raz i niektóre trzeba sobie było po prosu odpuścić
Lepszy niż wczoraj - odcinek drugi - o pulsometrach i lepszych metodach analizy treningu
Nie, nie wyrzucaj pulsometru. Ale nie patrz na niego co 2 sekundy!
TSS, ATL, CTL, TSB, FTP, LT i pewnie jeszcze kilka akronimów, które każdy trenujący znać powinien. Jestem wielkim geekiem jeżeli chodzi o analizę jakichkolwiek danych. Nic więc dziwnego, że także treningi próbuję rozgryźć od strony matematycznej.
Lepszy niż wczoraj - Nowy projekt
Brak radiowego głosu nadrabiam radiową twarzą :D
Często pod swoimi filmami widzę komentarz "fajnie się słuchało". Postanowiłem więc spróbować z nową formą dostarczania treści - podcastem.
