Człowiek Szpinak

  • O mnie
  • Lista
  • Blog
  • Podcast
  • Zawody
  • Strefa zmian
  • Kontakt
  • english
  • Menu

  • O mnie

    Krótka historia.

  • Lista

    Kilka rzeczy do zrobienia.

  • Blog

    Triathlon, jedzenie, treningi...

  • Podcast

    Lepszy niż wczoraj

  • Zawody

    Nadchodzace i ukończone.

  • Kontakt

    Masz pytania? Może mam odpowiedzi ;)

  • Strefa zmian

    Czyli co zabrać ze sobą na zawody

  • English

    More or less same thing, different language.

Weryfikuj swoją wiedzę

lipiec 11. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Nowa Przygoda

lipiec 8. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

5 rad jak radzić sobie z gorącem na zawodach

lipiec 2. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Trochę roweru, trochę zwiedzania

czerwiec 25. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Przemyślenia po dwóch tygodniach w Kamperze

czerwiec 23. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Kuźnice - Hala Gąsienicowa - Czarny Staw Gąsienicowy - Kasprowy Wierch

czerwiec 19. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Zakopane - Morskie Oko i Czarny Staw

czerwiec 16. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Jutro w Warszawie

czerwiec 15. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Challenge Samorin i Budapeszt

czerwiec 13. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Z Wiednia do Samorin

czerwiec 12. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Rowerem w okolicach Wiednia

czerwiec 11. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Historia ostrego burgera

maj 29. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Z Auckland do Wiednia... przez Tokio

maj 28. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Czy Robert Karaś wygra Hawaje

maj 20. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej

Wygraj ubranie i rower!

maj 7. 2019 Paweł ChalacisPaweł Chalacis
  • Więcej
  • Previous Page
  • Next Page

Triathlon to więcej niż sport, to sposób na życie.

Nadchodzące starty

Instagram

Zapisz się na newsletter

* indicates required

O mnie

Przez wiele lat byłem otyłym palaczem spędzającym życie przed komputerem. Dzisiaj startuję w zawodach Ironman. Poprzez triathlon odkryłem, że życie może naprawdę być interesujące. Teraz chcę pomóc innym w byciu najlepszą wersją siebie.

  • Chcesz więcej?
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© Pawel Chalacis. Design: HTML5 UP.